MOKOです。2021年4月からDVモラハラの夫と別居して二人の子ども（５年生と1年生の男児）を連れて実家に住んでいます。すぐに弁護士を立てて離婚調停するも決裂、現在は離婚裁判を起こしています。
今回は、「私がパートナーから受けているのはもしかしてDV？もしくはモラハラ？」と疑問を持ち始めた女性に対してお話をしていきます。
これってDV？モラハラ？
パートナーから日常的、もしくはたまに暴力を振るわれる、責められる、あなたのせいにされる、束縛される、不機嫌になったら一切口をきいてくれない、など「理不尽？」と思えるような行動をとられるとしたら・・・。DVやモラハラを疑ってみる必要があると思います。
知り合った頃はそんな人ではなかったのに。二人の関係が慣れてくるといつしかそんな仕打ちが増えてきて・・・でも、とっても優しい部分も真面目な部分もある人だから・・・。暴力を振るわれた後はすごく優しくなって、「悪かった」と思っているみたいだし。謝ってくれることもあるし。されると悲しい気持ちにはなるけど、彼には私が必要な存在。これってやっぱりDV？モラハラ？・・・そうかもしれないけど。そう思いたくない。。
そんな風に感じながらこのブログを読んでいる方、いませんか？
自己肯定感が低く、しかもマヒしてくる
上に書いてあるようなことをされたあら、あなたはどう感じていますか？恐怖を感じたり、自分に原因があると、自分のしたことを反省しますか？
「私が悪いから彼を怒らせてしまった。私の言動を気を付けたら暴力は振るわれなかったのに」「この程度ならどんなカップルにも起こることに違いない」「家庭の中だけでとどめておいて、私が我慢すればいいこと」
これは過去に私自身が思っていたことです。そしてこうやって自分の気持ちを抑え込んでいました。時々やりきれなさでいっぱいになったけど。いつしか私は全く笑わない無表情女になっていきました。嬉しい楽しいおいしいとか、そういう感情を忘れてしまっていました。無意識に自分の感情を殺していたんですね。
ある程度フツーの感覚を持った女性なら、DVモラハラ傾向にある男性から理不尽な態度を取られたら、すぐに危険を察知して離れるでしょう。でも、そういう仕打ちを受けやすい女性というのは、変に我慢強く、自分の「嫌だ」「苦しい」と感じる感覚が鈍い傾向にあります。はっきり言ってしまうと自己肯定感が低く、自分が悪いからと思ってしまう。私がそうでしたから。加害者である男性を責めずに、自分にその原因をかぶせてしまう。
そして何年もそういう状況から逃げられずに、いつの間にか慣れてマヒしてしまう。自己肯定感はますます低くなります。
親友がDVに遭っているとしたら？
どうしたら自分の置かれている状況が異常だと自覚できるのでしょうか。
ちょっと想像してみてほしいのです。あなたの大事な親友が、あなたと同じような目に遭っているとします。パートナーから理不尽に身体的暴力を受けている、言葉の暴力によって心がひどく傷つけられている、と想像してください。やり場のない悲しみをあなたに相談してきたのです。
あなたは親友になんと声をかけますか？私は小学生の時からの親友のKちゃんから相談されたと想定しました。すると私は彼女にこう言いました。「その旦那さんのしてること、ありえない。異常だよ。なんとか早く離れた方がいいんじゃない？私の大切なKちゃんにそんなことするなんて許せない」
「大切な私」がDVに遭っている
実際私は夫と別居に踏み切る1か月前、勇気を出してKちゃんに直接電話で相談しているのですが、かえってきた言葉は同じような内容でした。彼女は真剣に心配し悲しんでくれました。第三者からの言葉かけは、私のマヒした感覚を正常の感覚に呼び覚ましてくれる一つのきっかけになりました。「私は悪くない。おかしいのは夫だ」と。
DVやモラハラ関係にある女性がそこから抜け出すには、まず被害に遭っている本人がそれを自覚することが必要です。周りがいくら「おかしいから逃げなさい」と説得しても本人が「やっぱり夫との関係を壊せない」と戻っていくケースはとても多いです。でも長年そういう関係にいるとむしろそれが普通になってしまい、無自覚になっている女性は本当に多い。まずはあなたが自分の心と体を一番大切に思ってあげること。大切な私がこんな目に遭っていいの？と自問して気が付いてあげることです。
今後もまた私自身の経験も交えて書いていくので、見に来てくださいね。
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